olenka372011's Notizen, 21 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
57,1 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
672 kcal Fett: 27,48g | Eiw: 33,99g | Kohlh: 73,38g.   Frühstück: Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Киви, Творог 9%, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Вологодское Молоко 2,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Dolce Albero Шоколадные Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Желток, Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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