Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 99,49g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Кофе Американо с Молоком ✅. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Белый Лаваш. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Чернослив. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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group.lawyer's Gewichtsverlauf
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