Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
|
94,7 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 56,95g | Eiw: 60,89g | Kohlh: 171,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pretzel Bread Sandwiches - Mesquite BBQ Chicken, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars. Mittagessen: Kroger Homestyle Cheese & Garlic Croutons, Onions, Celery, Oscar Mayer Real Bacon Bits, T. Marzetti Honey French Dressing, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Mixed Salad Greens. Abendessen: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Lean Pockets Philly Steak & Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggreen67's Gewichtsverlauf
|