Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 79,84g.
Mittagessen: Ei, Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Paprika, Gemengd Gehakt, Bechamelsaus, Gekookte Asperges (Vers). Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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1900 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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xKarolien's Gewichtsverlauf
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