Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1060 kcal
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Fett: 40,45g | Eiw: 71,10g | Kohlh: 103,59g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Самбери Булочки Сырные, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anastasia1099's Gewichtsverlauf
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