Sartika laura's Notizen, 21 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Januar 2018
50 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Januar 2018:
817 kcal Fett: 30,92g | Eiw: 23,77g | Kohlh: 117,07g.   Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Nasi Merah, Putih Telur Matang, Tumis Buncis. Abendessen: Tumis Buncis. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Sukro, Teh Hijau, Pisang, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
1365 kcal Bewegung: Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 22 Stunden. mehr...



     
 

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Sartika laura's Gewichtsverlauf


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