Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2683 kcal
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Fett: 70,19g | Eiw: 202,46g | Kohlh: 304,18g.
Frühstück: 玄米ごはん（カロリーslim）, トップバリュー プレーンヨーグルト, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, 卵. Mittagessen: ささみ, 玄米ごはん（カロリーslim）, ハウス食品 カリー屋カレー. Abendessen: 玄米ごはん（カロリーslim）, セブンイレブン 唐揚げ. Snacks/Sonstiges: セブンイレブン サラダチキン スモーク, Kiri クリームチーズ アイス, 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, Meiji 完熟りんご100, ホッケ, ロッテアイス バニラソフト. mehr...
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konstantes Gewicht
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