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77,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 62,08g | Kohlh: 63,18g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Белый Замок Сметана 10%, Творог 5%. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Сыр Гауда, Блины, Минтай Жареный, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Джонаголд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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markysha14's Gewichtsverlauf
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