Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2850 kcal
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Fett: 61,22g | Eiw: 310,66g | Kohlh: 254,57g.
Frühstück: Сахарный Песок, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Яичный Желток, Яичный Белок, Дивный Берег Рыба Масляная. Mittagessen: Помидоры, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Окей Форель Карельская. Snacks/Sonstiges: BSN Amino X. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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