Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 167,63g.
Frühstück: DIA Leche Semidesnatada, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Mercadona Muslito de Pollo Asado Relleno con Espinacas, Queso de Cabra y Bacon. Abendessen: Patatas Fritas, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb. Snacks/Sonstiges: Cuétara Mini Campurrianas, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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