Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2010
|
58,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 126,37g.
Frühstück: oatmeal. Abendessen: sweet potato, sirloin steak, lettuce, logans roadhouse. mehr...
|
|
1625 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 10 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
swazzle814's Gewichtsverlauf
|