Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Творог 5%, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка. Abendessen: Мексиканская Смесь, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Апельсин, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Ряженка 2,5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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