|
💃🏻
|
59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 46,68g | Eiw: 52,37g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблочный Пирог. Mittagessen: 4 Сезона Паприкаш, Огурец (с Кожурой), Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Финик. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Финик, Финик, Простой Йогурт (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
qweenmimi's Gewichtsverlauf
|