Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 160,03g | Eiw: 63,63g | Kohlh: 29,04g.
Mittagessen: Turp, Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Siyah Zeytin, Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Sızma Zeytinyağı, Ispanak, Yeşil Yapraklı Marul. Abendessen: Zeytin, Roka Marulu, Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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