Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 64,95g | Eiw: 131,56g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: Галичина Кефир Нежирный, Творог 5%. Mittagessen: Свиные Фрикадельки, Красный Сладкий Перец, Омлет или Яичница. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fuchsia23's Gewichtsverlauf
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