Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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109,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3093 kcal
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Fett: 90,86g | Eiw: 205,42g | Kohlh: 303,92g.
Frühstück: Selati Golden Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Jungle Oats, Rama Original Margarine, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Supplements SA Pure Whey Protein, KFC Fries (Regular), KFC Double Crunch Burger. Abendessen: Supplements SA Pure Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Bananas, Apples, Game Sports Drink, Bakers Toppers Vanilla Creams, Supplements SA Pure Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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