Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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613 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 60,07g.
Frühstück: Белый Лаваш, Котлеты из Индейки на Пару, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Lactel Кефир. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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group.lawyer's Gewichtsverlauf
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