Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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931 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 106,55g.
Frühstück: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Клубника, Красное Яблоко. mehr...
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1546 kcal
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Bewegung:
Skaten - 16 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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rkby rkby's Gewichtsverlauf
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