Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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106,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 15,91g | Eiw: 30,27g | Kohlh: 106,77g.
Frühstück: Espirulina, Taragüi Yerba Mate, Taragüi Yerba Mate. Abendessen: Zapallo, Guiso de Lentejas, Milanesa de Berenjena. Snacks/Sonstiges: Espirulina, Rosamonte Mate Cocido, Manzana. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Andres2612's Gewichtsverlauf
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