Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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135,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1851 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 82,86g | Kohlh: 240,43g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: Farofa, Suflê de Espinafre, Batata Doce Frita, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne, Farofa. Abendessen: Chuleta Bovina, Macarrão. Snacks/Sonstiges: Cenouras, Mexerica. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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cheledrum's Gewichtsverlauf
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