Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2012
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73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 43,28g | Eiw: 55,35g | Kohlh: 137,64g.
Frühstück: water, Egg, coconut oil, Prickly Pears, Dee McCaffrey's Blueberry Muffins. Mittagessen: water, greek yogurt plain, hummus, blue corn chips, salsa, cheddar cheese, lettuce, tomato, Mexican Style Meatless Tamale. Abendessen: apple, black beans, spring mix, spinach, mini peppers, string cheese, tomato, blue corn chips, greek yogurt plain, water. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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