Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 33,48g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 110,48g.
Frühstück: Svetia Stevia, Semillas Secas de Chía, Jugo de Toronja, Kirkland Signature Jamón Cocido Extra Fino Bajo en Grasa, Tortillas de Nopal, Queso Monterey Jack. Mittagessen: Tortillas de Nopal, Nopales, Verduras al Vapor, Consomé de Pollo, Bistec de Res. Abendessen: Bimbo Pan Tostado Integral, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: General Mills Fiber One Brownies. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Maribelita27's Gewichtsverlauf
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