Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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129,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 124,00g.
Frühstück: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond. Mittagessen: Fresh & Easy Chicken Alfredo. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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