Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2087 kcal
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Fett: 86,70g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 202,75g.
Mittagessen: Choclo, Pechuga de Pollo, Quinoa (Cocida), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo. Abendessen: Bimbo Tortillas, Huevo Revuelto, Avena. Snacks/Sonstiges: Natura Leche de Almendras, Gatorade Gatorade , Durazno, Mangos, Yogur Griego, Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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