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gemeten in de middag
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75,8 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 37,89g | Kohlh: 105,75g.
Frühstück: Bolletje Goed Bezig Stevige Havermoutrepen Rood Fruit. Mittagessen: ERU Goudkuipje Naturel Smeerkaas, AH Aardappelsalade, Komkommer (met Schil), Tomaten, Wasa Cracker Sesam. Abendessen: Aviko Aardappeltoefjes, Aviko Ovenfriet, AH Stoofpeertjes, AH Excellent Ribeye. Snacks/Sonstiges: Céréal Chocolate Crisp Bar, Euro Shopper Rijstwafel. mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 20 Minuten, Cardio - 12 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bellamilka's Gewichtsverlauf
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