Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 63,15g | Eiw: 85,58g | Kohlh: 146,67g.
Frühstück: Кофе Латте, Круассан с Курицей Скуратов. Mittagessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. Abendessen: Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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