Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 29,68g | Eiw: 40,51g | Kohlh: 228,47g.
Frühstück: Пряничное Настроение Пряники с Начинкой со Вкусом Миндального Ликера, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Оладьи на Кефире, Салат Свекольный. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Молочный Суп, Данон Творог Мягкий 0%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Nestle Мюсли Fitness, Агуша Сок Яблочный с Мякотью, Красное Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|