aprilialid's Notizen, 23 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
51,9 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
928 kcal Fett: 21,72g | Eiw: 62,32g | Kohlh: 121,81g.   Frühstück: Frisian Flag Low Fat High Calcium Belgian Chocolate, Apel Fuji. Mittagessen: Udang, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Buah Anggur. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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