Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 63,33g | Kohlh: 52,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), Чечевица Вареная. Abendessen: Белый Замок Сметана 10%, Свинина Запеченая, Сыр Гауда, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Дикси Яблоки Джонаголд. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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markysha14's Gewichtsverlauf
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