Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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73,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 45,42g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 121,77g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Тыквой, Запеканка с Манкой, Кофе. Mittagessen: Салат из Свеклы с Чесноком, Рыбные Котлеты, Оладьи из Кабачков, Гречка Отварная. Abendessen: НАШ ЛАВАШ Лаваш Тонкий, Лосось, Сыр. Snacks/Sonstiges: Мёд, Корица, Словяночка Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Простой Йогурт (Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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