rkby rkby's Notizen, 23 Jan 18

вес 54,1. стоит , не уходит
54 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1177 kcal Fett: 46,95g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 148,98g.   Frühstück: Милка Печенье с Шоколадом, Милка Печенье с Шоколадом, Шарлиз Пастила, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Хлеб Черный, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриный Рулет. Abendessen: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт с Черносливом, Малина, Банан, Клубника. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


rkby rkby's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.