Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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42,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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96 kcal
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Fett: 0,34g | Eiw: 1,61g | Kohlh: 24,26g.
Abendessen: Oranges, Grenade. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Sauna - 35 Minuten, Schwimmen (Schnell) - 28 Minuten, Heimtrainer (Schnell) - 1 Stunde und 49 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 53 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Studieren - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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JustineVM's Gewichtsverlauf
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