luisegisela's Notizen, 23 Jan 18

Guten Morgen! 😃 ich kann es grade gar nicht fassen und gehe hochmotiviert in den Tag! 😃😍 euch einen schönen Tag und ebenso viel Motivation !♥️
64,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 2,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
1681 kcal Fett: 70,32g | Eiw: 55,69g | Kohlh: 218,07g.   Frühstück: Schoko Drops Vollmilch, Mandelmilch, Haferflocken, Blaubeeren, Banane. Mittagessen: REWE Avocado, Govinda Kichererbsennudeln, Cocktailtomaten, Kirschtomaten. Abendessen: Apfel, Aldi Trauben Kernlos. Snacks/Sonstiges: Kinder Schokolade, Fresh Care Caesar Salat. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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