Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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41,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1472 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 153,36g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Panmonviso Io Sono Integrale, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Orogel Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Peperoni. Abendessen: Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Bennet Cuori di Filetto di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles Cotti, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Granarolo Yogurt di Soia con Cereali, Oro Saiwa Fibrattiva. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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