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🎈 we gaan weer de goeie kant op hihi
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82,9 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 55,32g.
Mittagessen: Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Cherrytomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Carbzone Low Carb Tortillas Small. Abendessen: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Rundergehakt, Santa Maria Spice Mix For Taco, AH Crispy Maïskorrels, Uien, Carbzone Low Carb Tortillas Small, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche. Snacks/Sonstiges: Friesche Vlag Breaker Banaan, Céréal Stroopwafels. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ellisdeboer's Gewichtsverlauf
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