Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1743 kcal
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Fett: 67,09g | Eiw: 76,30g | Kohlh: 202,06g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Abendessen: Яйцо (Целое), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ирис с Какао, Чай, Кокосовое Печенье, Б.Ю. Александров Творог 5%, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками, Кофе, АОС Масляная Рыба, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Красное Яблоко, Банан. mehr...
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392 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Levi_Levi's Gewichtsverlauf
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