Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
884 kcal
|
Fett: 16,60g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 151,04g.
Frühstück: Bauducco Torrada Integral (1), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Mamão Papaia. Mittagessen: Berinjela Cozida, Patinho, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Abendessen: Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Sonstiges: Uva Itália. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ABoatto's Gewichtsverlauf
|