Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 70,97g.
Frühstück: Café, Nestlé Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Copacol Mortadela, Limão, Manga Palmer. Mittagessen: Umbu, Batata Inglesa Cozida, Contra-filé, Quiabada, Jiló. Abendessen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Nestlé Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite, Café, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Sopa de Legumes com Carne, Ragazzo Empada de Doce de Leite com Queijo Fresco, Café com Leite Integral. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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