Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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632 kcal
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Fett: 26,28g | Eiw: 56,95g | Kohlh: 42,84g.
Frühstück: Cereja Fresca, Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Brócolis Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Alface, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Zona Cerealista Mix de Frutas Oleaginosas, Obrigado Água de Coco. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ana_fran071's Gewichtsverlauf
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