Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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315 kcal
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Fett: 17,88g | Eiw: 28,38g | Kohlh: 9,59g.
Frühstück: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Arándanos, Café Espresso, Huevo Revuelto. Snacks/Sonstiges: Apio. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lidijovere's Gewichtsverlauf
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