Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 85,21g | Kohlh: 207,00g.
Frühstück: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Голден, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Тыква, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Куриная Грудка Вареная, Белый и Дикий Рис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Abendessen: Перепелиное Яйцо, Спаржа, Жареное Яйцо, Хлебец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Био Баланс Кефирный 1%, Творог (Обезжиренный), Морковь, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alexeevna.ab2017's Gewichtsverlauf
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