Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
|
98,7 kg
Bisher verloren: 83,5 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 39,80g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 197,78g.
Frühstück: Veneziana Pan Integral con Salvado, Café Instantáneo. Mittagessen: Lucchetti Spaghetti, SanCor Queso por Salut Light, Huevo, Ser Flan con Caramelo. Abendessen: Lechuga, Tomates, Cebollas, Aceite de Girasol, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Aceitunas, Lactal Pan Lacteado, Café Instantáneo. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pitu Coquoz.'s Gewichtsverlauf
|