Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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51 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 64,18g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 132,50g.
Frühstück: Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Брауни ПП, Творожный Десерт, Желатиновый Десерт, Мёд, Миндаль. Mittagessen: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия , Протеин Бар Протеиновый Батончик, Молоково Молоко 3,2%. Abendessen: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Шампанское, Клубника, Чай. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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