Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 82,96g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 156,64g.
Frühstück: Vollkornbrot, Milfina Tilsiter, Brunch Pesto mit Kürbiskernen. Mittagessen: Lidl Katenschinken, Nöm Bröseltopfen, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Karotten, Spitzpaprika, Sharon, Mevgal Griechischer Sahne-Joghurt. Snacks/Sonstiges: Alesto Nuts Royal Naturbelassen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Krüüümel's Gewichtsverlauf
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