Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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88,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 123,85g | Kohlh: 116,51g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Сыром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Капустный Салат, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Abendessen: Bucheron Горький Шоколад 72%, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%, Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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