Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 90,90g | Eiw: 134,34g | Kohlh: 181,17g.
Mittagessen: Tortas de Arroz Integral, Langostinos, Ensalada Mixta, Palta, Bonito, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Abendessen: Bimbo Tortillas, Mantequilla de Maní, Queso Edam, MuscleTech Nitrotech Whey Gold, Durazno. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jzarate's Gewichtsverlauf
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