gus_rivera's Notizen, 23 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
129,4 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 0,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2018:
985 kcal Fett: 24,38g | Eiw: 35,54g | Kohlh: 161,36g.   Frühstück: Granola, Meadow Gold Lowfat Vanilla Yogurt, Bananas. Mittagessen: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Great Value Romaine Lettuce, Onions, Roma Tomatoes, Kraft Velveeta Cheese Slices, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Mrs Baird's Sesame Seed Hamburger Buns. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Trail Mix Chewy Granola Bar Fruit & Nut, Grapes. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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