Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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98,9 kg
Bisher verloren: 43,3 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1637 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 120,10g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Tomatoes, Maionese, Pão, Mortadela, Egg. Mittagessen: Vagem Refogada, Arroz Integral, Peito de Frango, Bife de Alcatra, Regular Tofu (with Calcium Sulfate). Abendessen: Integral 15Cm Peito de Peru e Presunto. Snacks/Sonstiges: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Energético. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Leandro_Favero's Gewichtsverlauf
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