Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2018
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123,2 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2324 kcal
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Fett: 82,64g | Eiw: 172,49g | Kohlh: 200,18g.
Frühstück: Paistettu Kananmuna, Voi, Valio Mansikka-Banaani Mehukeitto, Kotimaista Kaurahiutale. Mittagessen: Subway Sinihomejuusto, Subway Pepper Jack -Juusto, Subway Kana Teriyaki. Abendessen: Skyr Mansikka-Banaani , Saarioinen Eväs Broiler-Caesarsalaatti. Snacks/Sonstiges: Tortillavuoka. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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IsoHoo90's Gewichtsverlauf
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