Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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97,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 81,72g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Рафинад, Круассан с Курицей Скуратов, Кофе Латте. Mittagessen: Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Рассольник. Abendessen: Хлеб Черный, Капустный Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гуляш из Говядины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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artemtalyzin's Gewichtsverlauf
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